抜け毛予防方法

抜け毛予防の方法ってどんな方法があるのかな。
私も最近多くなってきたので調べてみました。^_^


方法って2つですね。

体の内側からと外側から。

内側は食生活を含めた生活環境。

外側は、育毛シャンプーや育毛剤。

どちらも大切です。
内側で言えば、禁煙と規則正しい生活。
そして、食生活。

髪の毛を作るタンパク質。

シャンプーも頭皮環境をかいぜんしてくれるもの。

そして、できれば育毛剤も。。

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